Наши цели и желания. Цель жизни. Ценности. Поиск смысла. Самоопределение. Чем отличаются цели от желаний? Кто кем управляет – мы ими или они нами? Отсортируем свои «хотелки» на цели и желания. Поймем, как правильно ставить цели, чтобы их достигать. Освоим метод постановки целей SMART

Планирование. Тайм менеджмент. Навыки самоорганизованной личности. Как структурировать свое время. Зачем нужно планирование жизни. Выберем для себя легкий и удобный способ планирования.

Коммуникация. Как выстраивать коммуникации? Из чего состоит коммуникация? Какие качества для общения наиболее важны? Научимся слушать друг друга. Узнаем язык WIN-WIN. Поймем, зачем люди общаются. Научимся вести диалог с людьми любого возраста, комфортно чувствовать себя в общении, слышать собеседника, доносить свои мысли и уметь договариваться.

(Продолжение) Коммуникация. Как выстраивать коммуникации? Из чего состоит коммуникация? Какие качества для общения наиболее важны? Научимся слушать друг друга. Узнаем язык WIN-WIN. Поймем, зачем люди общаются. Научимся вести диалог с людьми любого возраста, комфортно чувствовать себя в общении, слышать собеседника, доносить свои мысли и уметь договариваться.

Темпераменты. Узнаем, какие существуют типы темперамента, что свойственно тому или иному типу темперамента. Как эти знания помогут в общении с людьми. Пройдем тест на определение своего темперамента, узнаем и поймем себя лучше.

Эмоциональный интеллект. Знание эмоций и умение их выражать экологично для себя и других. Как появляются конфликты? Как действовать во время эмоционального напряжения. Как общаться с человеком, если ваши мнения не совпадают. Научимся сотрудничать, видеть хорошее и реагировать позитивно.

(Продолжение) Эмоциональный интеллект. Знание эмоций и умение их выражать экологично для себя и других. Как появляются конфликты? Как действовать во время эмоционального напряжения. Как общаться с человеком, если ваши мнения не совпадают. Научимся сотрудничать, видеть хорошее и реагировать позитивно.

Самооценка. Откуда берется уверенность в себе? Как формируется самооценка в связи с умением справляться с разнообразными ситуациями? Научимся замечать свои успехи, каждый день наполнять свою копилку достижений и поддерживать уверенность в себе и своих силах. Узнаем, как принять свою внешность и поверить в себя, как избавиться от комплексов и научиться говорить нет.